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こんにちは、まちの整体やさんです！今回は自分で「骨盤」が開いているのか？閉じているのか？を確認する方法を紹介しますね。簡易的ですから超簡単です。方法は、仰向けで寝て「足の開き角度」を見るだけ^_^標準 ...

足の疲れ・むくみをスッキリ解消。足裏に集中するツボ反射区を刺激することで血行を促進させ、疲れた心身の機能回復をはかります。即効性が期待できるので、足の疲れ・むくみが気になる方にオススメです。

こんにちは、まちの整体やさんです！本日は、左肩を後ろに引いた時にでる上腕の「神経痛」画像所見では、腰から右側に傾いているのがわかりますね！検査してみると、背中の筋肉(広背筋)、腕を引き上げる筋肉(小円 ...

こんにちは、まちの整体やさんです。今日の腰痛はこんな方、しゃがんだ姿勢から立ち上がった時に腰部にかけて「電気が走るような腰痛」犯人は、大腿筋膜張筋かも？大腿筋膜張筋とは、横側のお尻付近で、わかりやすく ...

腹筋は腰痛の原因？ 部活などで、腹筋運動をしたことがある人は多いでしょう。この運動は、おなかの筋肉を鍛えて体幹を丈夫にすることを意味しています。もちろんスポーツをやるときに使うものでもあります。ただ、 ...

腰痛と言えばマッサージ? 腰が痛いというと勧められるのは、整体や整骨院にマッサージですよね。確かに、人にマッサージしてもらうと気持ちいい。けれど、なぜマッサージを勧められるのかと疑問を持つ方は少な ...

最近よく聞く骨盤の歪みと腰痛ってどんな関係があるの？ 骨盤は1つの大きな骨であると捉えられている事例は珍しいことではありません。しかし、実際には複数の骨が組み合わさる事により成り立っています。複数の骨 ...

骨盤ストレッチがもたらす腰痛改善のメリットとは？ 骨盤ストレッチは、ずれてしまった腰骨周辺を正しい位置にもどすことが目的です。長年、姿勢が悪い状態が続いている場合や、出産をした女性などは元に戻すことが ...

頭痛の原因 頭痛は脳に張り巡らされている血管が短時間で著しく広がる事によって、血管の付近を通っている神経が刺激を受けてしまう事により生じます。人体は緊張感を抱いている時やプレッシャーを感じている時に血 ...

まちの整体やさんのホームページを開設いたしました。 当社は霧島市にある、骨盤専門整体のまちの整体やさんです。 腰痛や肩こりなど身体の不調はありませんか？ このような不調は日々の姿勢や生活習慣が積み重な ...