こんにちは、まちの整体やさんです！
今日は、仰向けで寝るのがキツイ人についての話しです。
この症状の人は、腰が伸ばしにくくかなりの運動障害と痛みなどに見舞われやすい症状です❗️
仰向けで寝ても、寝返りも困難になり特に朝の起床時は直ぐに行動ができずに一定時間フリーズしたりします！
また、腰痛持ちの方は何年何十年と我慢される方が多く、もう治らない、年だから仕方がないと思って放置している腰痛難民が多いのも実情ですが意外と簡単に楽になる方が多いので、そのまま放置し続けるのは辛いし、アクティブな生活が出来ないのは勿体無いですよ❗️
この場合放置すると、どんどん腰の筋肉が短縮していって進行に伴って、体が前方向に曲がったり左右のバランスが崩れたりと日にちが経てば経つほど体のポジションセンサーが麻痺して後々大変な目にあいますから、後悔する前に早めのケアをオススメします！
今回は、仰向けで寝るのがキツイ人についての話でした。
仰向けで寝るのがキツイ人❗️
投稿日：